Psicologia

Psicologia

O psicólogo do esporte é o profissional que irá desenvolver junto ao atleta habilidades cognitivas e mentais e capacitá-lo psicologicamente ao esporte que ele pratica. O psicólogo irá detectar suas necessidades emocionais e mentais. Quais são suas expectativas, ansiedades, motivação. Quais são seus objetivos a longo e curto prazo, pequenas metas. Qual melhor forma de controlar o estresse.

Ele auxilia o praticante a desenvolver habilidades mentais para motivar, focar e ter (ou desenvolver) resiliência. Na verdade, ele vai entender como funciona o seu emocional e seus pensamentos relacionados ao esporte.

O trabalho do psicólogo do esporte pode ser feito em times, clubes, academias, assessorias esportivas junto ao profissional de educação física ou, individualmente, no consultório. É muito parecido com o treino físico, tem a fase de periodização do treino, fase pré competição, a competição e o feedback. Como no esporte, o desempenho é muito visível, é vencer ou perder, analisamos como o atleta se relaciona com esse ganho ou perda. As suas expectativas, seus anseios e as experiências passadas, tudo gera um jogo mental, aquela conversa interna que é também trabalhada em sessões. Esses são exemplos do cotidiano.

Os benefícios são vários, o autoconhecimento e a revelação de algo que limitou sua performance no passado e que o inconscientemente atua no seu desempenho. O controle emocional para lidar com qualquer tipo de situação numa competição ou treino. Além do aumento da sua autoconfiança. Aumento proprioceptivo que é de extrema importância para o desportista de qualquer modalidade ou amador ou profissional. Com certeza um atleta que se preparou psicologicamente sai na frente.

Quando o atleta adquire essas e outras habilidades e se capacita psicologicamente, ele obtém sucesso no seu desempenho, consequentemente, gera mais resultados, não só no esporte como em outras áreas da vida.

DEPOIMENTOS


Layback Pro Evento QS - Campeonato da @wsl World Surf League

“Aktion Paz no recovery dos atletas”

Ronaldo Nunes - Cliente

“A busca, acho que de todo ser humano, é a felicidade, e pra estar feliz você tem que estar em harmonia com o corpo e alma.”

Pedro Barros - 6X Campeão Mundial de Skate

“A Aktionpaz e o Alison são um dos grandes responsáveis por eu ser quem eu sou hoje. O Alison em si é o grande responsável por tudo que esta acontecendo.”

Christian Hossoi - Campeão Mundial de Skate

“A cada ano me impressiono o quanto eles me ajudam, não importa o quanto eu esteja lesionado, uma vez me machuquei muito sério e eles me trouxeram de volta à vida! Encorajo a todos para ficarem de olho neles, ficar de olho no Alison, eles são demais.”

Eddie "El Gato” Elguera

“E aí, aqui é Eddie El Gato Elguera! Acabei de ser tratado pela Aktionpaz, eles fizeram um ótimo trabalho, foram da cabeça à ponta dos pés soltando tudo... me sinto ótimo! Muito Obrigado!”

Inês

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